筋トレだけでない！それが、ビースリム三ノ輪です

2022.04.11

新たな一歩です！ 今日は初日😊 ボクシング半分🥊 筋トレ半分💪 これから、全16回ボディメイクを進めていきます😊 ボディメイクはもちろんですが、ご要望に応じて、ボクシング強化もです✌️ 普段見たことないくらい、真剣に取り […]

トレーニングに挑戦！

2022.04.09

元々、運動は好きではなく、初めての筋肉トレーニングで不安ばかりでしたが、今は筋トレも嫌でもなく、トレーニングが出来てます！ トレーナーさんにも、いつも励ましていただき、頑張れてます👍 と、嬉しいお言葉を頂きました！ 一人 […]

胸も背中も強化していきます！

2022.04.06

腕立てが苦手な方でも、大丈夫です！ 角度を変えればしっかりアプローチ出来ます✌️

桃尻目指して

2022.04.04

攻めます😊攻めます😊 美尻を目指して😆更に上げて⤴️まだまだ上げて⤴️ これからが楽しみです♪

焦らずゆっくりと！

2022.04.03

美尻🍑目指して🎶 お尻をぷりっとさせて😆美脚にも繋がります✌️ 皆さんの理想のお尻はどんなでしょう😎 目的に合わせて進めていきます🙇‍♂️

薄着になる季節が近づいてます

2022.04.02

二の腕引き締めて💪 今年はどんなファッションにしようかしら☺️ワクワクしちゃいます🎶

お見事です！

2022.03.27

洋服の上からでも、ボディラインが変わったのが分かります👏👏👏 夜勤、日勤とお仕事の都合上、どうしたら良いのか、最初は分からないままのスタートでした😆 何を食べたらいいのか。。 どのタイミングで食べたら良いのか。。 そんな […]

2か月トレーニング＋延長トレーニングを終えて

2022.03.22

身体の変化を自分自身でも感じられたし、可愛いくなった💕と好評です✌️ 食事面のサポートもLINEした時は褒めてもらえるし🎶最初はLINE報告してたけど、途中からLINE報告しなくなっても、自分でコントロール出来る様になっ […]

人生の履歴書！博斗トレーナーです

2022.03.20

1996.12.15 大同病院にて3人兄弟の末っ子として生まれる 1998           代表家族と一緒に暮らし始める 2000           う〇ちが漏れそう！と階段を駆け上がるが間に合わず一段ずつ漏らして […]

食事面、食事サポートはどうですか？

2022.03.19

会員さん 今までヘルシーだと思っていた、食べ物や飲み物が実は、ボディメイク向けてでは無い事が学べました😊 食事を送る事により、写真映えを意識して品数がふえました😂 スタッフ 意外と、体に優しいと思ってる食べものでも、実は […]