三ノ輪駅徒歩1分のパーソナルジム
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三ノ輪駅徒歩1分のパーソナルジム
私たちBeSLIMは、丁寧にヒアリングしながら、あなたの年齢や体力に合わせて、最適なプランを考えます。
そして、個々に合わせたトレーニングや食事指導など、オーダーメイドでプログラムを立てていきます。
そのため、誰でも効果を実感しやすく、食べても太りにくい身体がつくれるのです。
さらに、トレーニング・食事指導・ボディーケアの3つの面からアプローチするので、太る要素を減らすことができます。
人目が気になり、トレーニングに集中できないこともありますよね。
BeSLIMでは、トレーニングルームを「完全貸切」でご利用いただけるため、リラックスした空間でトレーニングだけに集中できます。
外からトレーニングの様子が見えることもありません。
さらに、トレーナーと1対1の対話ができるため、他人の前では聞きにくいことやアドバイスを受けられます。
トレーニング中は、あなただけのために時間を使うことをお約束しています。
ジムに通う際に、着替えやドリンクなど荷物が増えると、負担に感じてしまいますよね。
「忘れ物があったらどうしよう」といったように、持ち物チェックも手間に感じるでしょう。
しかしBeSLIMでは、そんな悩みを抱えなくて済む環境が整っています。
具体的には、
など、トレーニングには必須の備品をご用意しているからです。
もちろんご自身のウェアを着用いただいても構いません。
ウェアをご持参いただいた場合は、私たちに洗濯をお任せいただくことも可能です。
さらに、個室シャワーやタオル、アメニティーもご用意しているため、爽快感を感じながらご帰宅いただけます。
BeSLIMは、仕事帰りに手ぶらで通いたい人にもおすすめです。
BeSLIMでは、炭水化物をとりながら理想の身体を目指せるメソッドを提供しています。
限度はありますが、ご飯や麺類など炭水化物を完全に断つ必要はありません。
しかも「1日3食」を基本としています。
無理な食事制限がないため、ストレスや食べることへの罪悪感を感じずに済むのです。
さらに、栄養学に基づいた食事法を「メール」「LINE」でアドバイスできるため、食事に関する不安も解消していただけます。
サポートを受けるかどうかは、あなた次第です。
BeSLIMでは、単に体重を減らすのではなく「2か月」で健康的に美しい身体を目指し、維持していける状態をつくっていきます。
2か月という短い期間ですが「週2回かつ1回あたり60〜90分（時間はプログラムによる）」のトレーニングで、引き締まった身体を実感できるでしょう。
さらに、BeSLIMでは、以下6つのプログラムから自身に合ったものを選べます。
もし「何を目指したらいいかわからない」といったように、目的がはっきりしていない場合は、ご用意しているプログラムから選んでみてくださいね。
ウエストや腕回りに変化を感じ、見た目も変わったことを実感。
お腹が引き締まった。肩まわりと背中周りに変化を感じました。
食生活を意識するようになり、健康に対する意識が上がりました。
まったくありませんでした。
思っていたより、食べないといけないんだなと思いました。
きちんと食べているので、ストレスはまったくありません。
自炊で偏ったメニューでも、的確なアドバイスくれたから、改善しやすかったです。
※結果には個人差がございます。すべての方が同様な結果になるとは限りません。
身体の変化が出てきて、きつかったズボンが履けるようになりました。
体重も減り、効果を感じています。
全体的に筋肉質になったと実感できています。
無理な食事制限がないので、ストレスもないです。
食べて良いもの・悪いものを丁寧に教えてくれるので、栄養素を意識して食事するようになりました。
食事ごとではなく、翌朝にまとめて前日の食事の写真を送れるから楽ですね。
食べても太りにくいものを教えてくれるので、ストレスなく食事を楽しめました。
アドバイスがすごく参考になり、とても勉強になりました。今後も、教えてもらった食事法を続けていきたいです。
※結果には個人差がございます。すべての方が同様な結果になるとは限りません。
代表取締役
マネージャー
チーフマネージャー
ダイエットインストラクター
ダイエットインストラクター
強制ではございません。
もし興味を持っていただけましたら、お申込みくださいませ。
| コース名 | 60分コース | 75分コース | 90分コース |
|---|---|---|---|
| コース料金 | 120,000円 | 144,000円 | 168,000円 |
| 月額 | 60,000円/月 | 72,000円/月 | 84,000円/月 |
| 入会金 | 今だけ無料 | 今だけ無料 | 今だけ無料 |
| 期間 | 2ヶ月 | 2ヶ月 | 2ヶ月 |
| レッスン回数 | 全16回(週2回) | 全16回(週2回) | 全16回(週2回) |
| レッスン時間 | 60分 | 75分 | 90分 |
はじめまして、パーソナルジム BeSLIM代表の矢代です。
私は2012年にボクシングジムを立ち上げました。
パーソナルジムが流行するなか、ボクシングジムの会員さまから「マンツーマンで食事やトレーニングをサポートして欲しい」との声があり、その要望に応えたい気持ちでこのBeSLIMをつくりました。
ボクシングの減量と聞くと、とても苦しそうというイメージがあるかもしれません。
実際、数週間で相当な努力をして身体を絞ります。
試合に勝つために、コンディションを保ちながら痩せる必要があるのです。
じつはその方法には、さまざまな科学的なノウハウが詰まっています。
そのノウハウのメリットだけを抽出し、 誰でも健康的に痩せられるようにしたメソッドが、BeSLIMで提供しているトレーニングです。
さまざまなダイエットにチャレンジして、その度に挫折した…という経験があるのでしたら、このメソッドはあなたのためのものです。
もし、
「アドバイスをもらいながら一生の体づくりをしたい」
「トレーニングでは何していいのか、やり方もわからない」
「忙しくて生活習慣を変えるのはむずかしい」
とお悩みでしたら、私たちと一緒に週2回の集中トレーニングで、 理想の身体を手に入れませんか？
あなたと一緒にトレーニングできる日を楽しみにしております。
矢代 義光
[受付時間] 平日9:00～21:00 / 土10:00〜21:00 / 日・祝日11:00～19:00
(休館日 木曜日)