三ノ輪駅徒歩1分のパーソナルジム

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嬉しい変化

ビースリム入る前にも、YouTubeでトレーニングしたり、走ったりされた方ですが、ビースリムに通うようになり、独自でやるよりと、大きく変化が出てきたようです!

パーソナルでトレーニングを週2回やるようになって、体の変化を感じるられようになりました😆腹筋のラインが出てきて、ウエストが細くなました🎶

背中もあきらかにうすかなったのが分かります😆

ドライヤーをする時に、肩の筋肉が見えてきて、半袖着るのが楽しくなりした😊

なによりも、今まで、不規則な生活をしていたけど、トレーニングをはじめてからは、しっかり三食食事をとるようになり、自然と早起きになって生活リズムがとっても良くなりました✌️

食事面でもタンパク質を摂る意識が出来る様になりました。

ストレスもなく順調に進められ、変化を楽しんでおります♪

と、嬉しいお話を頂きました😊

今は延長トレーニングに突入し、更にトレーニングに励んでおります!

写真は2ヶ月トレーニング終えての写真です🎶

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