薄着の季節の前に

2023.03.03

久々の投票になりました???? 春も近づき、薄着になる季節になってきました。 食べないでボディメイクはアウトです！ ビースリムでは、しっかり食べながらボディメイクをしております???? 土日に外食や食べたいのを食べたいか […]

−11キロに成功！

2022.11.02

4年近く体重と戦ってこられた会員様???? YouTubeを使って、ご自宅でトレーニングもされ、お食事制限もしながら頑張ってました。 が、やはり、壁が越えられないし、痩せない。イライラしたりしてまう。。 との事で、パーソ […]

凄い〜！！

2022.11.01

48歳女性　三児のママ‼️ 体重　　−11.1キロ 体脂肪　−8.7% ウエスト−25センチ 内臓脂肪−50 体重や数字はもちろん嬉しいけど、なによりも体が楽になったのが嬉しくて嬉しくて、疲れなくなり、何をやっても大丈夫 […]

凄い変化です！

2022.10.19

2か月間の努力の成果です???????????? 生活の中でも運動をしようと心がけるようになりました???? 座ったり、立ったりするのが、とっても楽になり凄く嬉しいです✌️もともと膝が悪かったから尚更嬉しい???? 油っ […]

本当のお食事

2022.09.16

おはようございます???? 秋を感じますね???? 365日強く逞しく生きていくのには、身近な食材でバランスよく、お食事を、楽しみながらトレーニング????これがビースリムのモットーです???? 40代女性が実際に召し上 […]

食欲の秋

2022.09.07

食べながら、ボディメイク???? 何を食べよ。。 痩せよう、と思うと、食べなかったり、 ダイエットフードに頼ってしまいがちになりませんか。。 ダイエットフードって高いし、お腹一杯にもならないし、イマイチ。。って声よく聞き […]

無料カウセリング行っております

2022.09.06

ビースリムでは、随時無料カウセリングを行なっております???? 固く考えず、先ずは一歩踏み出しましょう???? トレーニングはもちろん、普段気にかけてない事が見えてきたり、気づいたり???? 毎日忙しい、なかなか自分と向 […]

まだまだ進化中〜

2022.08.24

周りの人が私の体の変化に気づいてくれる様になりましたー！！ と元気に嬉しいそうに来てくれました???? 35歳女性???? 最初は運動が苦痛だったけど、今では苦もなくなり、もっともっと良い体づくりをしたいと思うようになっ […]

健康的になりました！

2022.08.23

2ヶ月間トレーニングを終え、楽しくな って延長トレーニングに入りました???? トレーニングをこなすにつれて、便通もよくなり、普段の生活でも姿勢や歩き方など意識するようになりした????食事も意識しているので、外食が減り […]

嬉しい変化

2022.08.22

ビースリム入る前にも、YouTubeでトレーニングしたり、走ったりされた方ですが、ビースリムに通うようになり、独自でやるよりと、大きく変化が出てきたようです！ パーソナルでトレーニングを週2回やるようになって、体の変化を […]