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筋肉が付いてきて、見た目も変わってきた 

1ヶ月のトレーニングが終わり、見た目も変わってきたのが分かり、筋肉もしっかり付いてきました💪🏼

ストレスですか。。そーですね〜

お酒も飲んでいるので、そこまでストレスは無いです✌️ただラーメンやカレーは食べたくなるですよね💦この2ヶ月で基礎をしっかりささる為に控えてますが。。

トレーニングはキツイけど、楽しく出来てます👊

食事面のサポートは、LINEしたら必ず返信がきて、細かく教えてくれる!そして、良い感じにダメだしをしてくるので非常に勉強になります😊

筋肉は嘘を付かないとは本当ですね🎶

というお話を頂きました😆

後半戦に入ったので引き続き、今の生活をベース進めていきたいと思います☺️

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