三ノ輪駅徒歩1分のパーソナルジム
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三ノ輪駅徒歩1分のパーソナルジム
今回紹介するのはショルダープレスです。
ダンベルを頭の上まで持ち上げることで
肩を鍛えることが出来ます。
肩を鍛えることでメリハリのあるきれいな身体を作る
だけでなく肩こりの改善が見込めるので肩こりがある方にも
おすすめです。
[受付時間] 平日9:00～21:00 / 土10:00〜21:00 / 日・祝日11:00～19:00
(休館日 木曜日)