2か月間の努力の成果です????????????
生活の中でも運動をしようと心がけるようになりました????
座ったり、立ったりするのが、とっても楽になり凄く嬉しいです✌️もともと膝が悪かったから尚更嬉しい????
油っこいのを食べると、体調が悪くなる日々でしたが、ここで食生活を変えて良かったです????油っこいのは食べなくなりました????
食事の有り難みをあらためて感じました????
マスク時代ですが、マスクを外した時はびっくりされます‼️あまりにも顔が小さくなったので????
あとはズボンとベルトをを買いに行きます????
本当にありがとうございました。
と、嬉しいお言葉を頂きました????♂️
お洋服もブカブカになりサイズが合わなくなったそうです????
素晴らしい嬉しい限りです！
