腹筋をしっかり使って

2022.03.01

腹筋中、首ばかりが痛かった日々でしたが、今では腹筋しっかり使ってこなしてます✌️

お客様の声59

2022.03.01

お名前　A・S様　30歳女性 ・集中トレーニングを終えてみて変わったこと 食事のカロリーを気にするようになった 疲れにくくなった。美意識アップ！ ・身体の変化はいかがでしょうか？ 食べても太りにくくなった。動きがスムーズ […]

伸ばしてトレーニング

2022.02.20

伸ばしてトレーニング???? うめき声が???? よっぽど気持ち良かったですね????

楽しく体幹トレーニング

2022.02.15

バランスボールの達人????目指しちゃいましょう????

本日の一枚

2022.02.10

今日のお食事の、一部です???? 彩り良く????ヘルシーです???? マイペースにストレスなくお食事も進めていく！コレがビースリムの、秘訣です????

気持ちよくなる青空

2022.02.05

ビースリムからの眺め????⭐️ 今日も天気良し????東京は日中暖かくなるそうです???? 体も動かしたくなりますね???? 今日も一日元気に頑張りましょう????

喜びの一枚

2022.02.01

おはようございます???? 喜び一枚が届きました✌️ 努力の証です????????????

パーソナルボクシングも出来ます！

2022.01.20

お客様のご希望が有れば????ボクシングも出来ます???? 60分を好きにアレンジ出来ます???? お正月太りも解決です✌️ お気軽に、お問い合わせください????無料カウセリングも随時受付中です????

私が62歳だったら。。無理です！！

2022.01.10

62歳女性会員さんです???? 仰向けになっての腹筋トレーニングが苦手ですが、この腹筋トレーニングは軽々こなしている事に驚いきです???? 62歳の動きでないです????‼️ この勢いで更に体幹を強くしていきます????

2021年　素敵な感動したお話です

2022.01.03

今年で結婚10周年。記念にまたウエディングドレスを着て写真を撮る計画を。 しかし、主人は恥ずかしくて、いまいちまだ乗る気ではなかった。 そんな中、結婚生活10年が経ち、身体を見つめ直すためにも、BeSLIMに入会すること […]