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目的は様々

合間をみつけて、トレーニング‼️
トレーニングが身についてるって素晴らしいですね👏👏
自分1人でやるよりか、はるかに効果が上がり、モチベーションアップ⤴️
最初は痩せる！が目的でした。
痩せる目標達成されたので、
次は、
絞った体を逞しい筋肉にする！筋肉倍増が目的でトレーニングを行ってます😊
素敵ですね😆

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