三ノ輪駅徒歩1分のパーソナルジム

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いい事だらけです♫

おはようございます😊

バランスボールを使って体幹をきてます✊

体幹を鍛えてる事によって、通勤電車内でよろよろしない、重い荷物を持てる、姿勢がよくなる、息切れしにくくなる、疲れが溜まらない、腰痛が治る、等々、まさに日常に密着したメリットだらけです。

嬉しい事だらけですね💕

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