眠っていた筋肉が目覚める感じが凄く良くわかっり、いかに、身体の筋肉が使えていなかったが分かりましま????体の柔軟性が無いことざ改めて分かり改めて見直せました✌️

日頃からトレーニングされていましたが、自分では追い込め無い所まで追い込めて、とっても順調に進んでいますね????