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私が62歳だったら。。無理です!!

62歳女性会員さんです????

仰向けになっての腹筋トレーニングが苦手ですが、この腹筋トレーニングは軽々こなしている事に驚いきです????
62歳の動きでないです????‼️
この勢いで更に体幹を強くしていきます????

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