今回紹介するのは、ラットプルダウンという種目です。

自分から見えないため背中のトレーニングは、

後回しになりやすいですがとても重要です。

筋肉の面積が大きいため身体の代謝をあげる事が出来ます。

そして姿勢改善にも繋がります。

Beslimでは、最新のケーブルマシンをご用意してますので

細かい重量設定できっちり効かせられます。

無料カウンセリングも行っていますので是非一度ジムまでお越しください。